Envie d’apprendre le badminton à Nice dans un cadre professionnel et adéquat ? Voici une liste de quelques écoles de badminton à Nice.
Le badminton, qu’est-ce que c’est ?
Considéré comme le petit-frère du tennis, le badminton est le sport de raquette le plus rapide du monde opposant deux joueurs différents ou deux paires de joueurs. Il s’agit du jeu sportif numéro 1 en Asie et du 6ème sport le plus pratiqué dans le monde entier, avec plus de 100 millions de licenciés.
Les joueurs encore appelés badistes sont séparés sur le terrain de jeu par un filet d’une hauteur de 1m52. L’objectif étant de marquer le plus de points possible à son adversaire en frappant un volant à l’aide d’une raquette. Mais contrairement aux autres sports de raquette, le volant du badminton est un projectile avec des propriétés aérodynamiques qui lui confèrent une trajectoire assez différente. Et comme il s’agit d’un sport de raquette, il est nécessaire d’avoir une bonne forme physique pour pratiquer cette discipline.
Comment joue-t-on au badminton ?
Nous le disions précédemment, le badminton est un jeu sportif qui nécessite de très bonnes conditions physiques. Ensuite, vous devez savoir que le terrain réglementaire sur lequel il est possible de pratiquer cette discipline peut varier en fonction du mode de jeu. En effet, pour une partie de badminton en simple, les dimensions du terrain sont de 13,40 m sur 5,18 m. Tandis que celles d’une partie en double sont de 13,40 m sur 6,10 m. Le filet séparant l’aire de jeu et délimitant l’espace de jeu de chaque adversaire dispose d’une hauteur de 1, 50 m.
En ce qui concerne les règles de jeu, le badminton est un jeu qui se base sur le set tout comme le tennis et le volley. Ainsi, un adversaire gagne à chaque fois qu’il marque après avoir renvoyé le volant par dessus le filet. Enfin, les insultes, les sorties et les mauvaises frappes du volant sont considérées comme des fautes dans le jeu.
Badminton, les avantages
Jeu sportif très intensif, le badminton présente plusieurs avantages sur la santé physique et mentale des pratiquants. Il leur permet ainsi :
- de travailler endurance, respiration ainsi que cardio vasculaire
- de renforcer muscles fessiers, abdominaux et dorsaux ainsi que le renforcement des os et articulations
- de développer coordination, souplesse et acuité visuelle
- d’apprendre à dominer émotions et à développer un bon mental
- d’améliorer l’endurance et de lutter contre l’obésité, le stress ou encore l’anxiété
Liste des écoles de badminton à Nice
Pour vous lancer dans la pratique du badminton, voici quelques écoles de badminton à Nice (Jetez un coup d’œil sur les écoles de Badminton à Marseille) qui pourront vous aider dans votre initiation et rapide évolution :
- Nice Université Club Badminton qui accueille les badistes au 3 Rue de la Tranquillité 06300 Nice
- Promo Sports Loisirs Alpes d’Azur FSGT reçoit des badistes au 27 Rue Smolett, 06300 Nice
- A O Tourrette Levens – Club Badminton accueille ses badistes à 2 Avenue Lieutenant Charpentier, 06100 Nice
- le collège Valeri situé au 128 Avenue St Lambert, 06100 Nice
- le collège Antoine Risso reçoit des badistes au 6 Bd Pierre Sola, 06300 Nice